Haberler

Aerobik demans hastalarında düşünme becerilerinde önemli gelişmelere yol açtı

Aerobik demans hastalarında düşünme becerilerinde önemli gelişmelere yol açtı



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Aerobik egzersiz demans hastalarının zihinsel bozulmayı durdurmasına yardımcı olabilir
Vasküler demansın erken belirtileri olan insanlar, aerobik egzersiz yaparak genel düşünme becerilerinde çok az iyileşme yaşamaktadır. Araştırmacılar artık insanlar egzersizleri yapmaya devam ettikçe bilişsel gelişmelerin devam ettiğini bulmuşlardır.

Vancouver'daki British Columbia Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, aerobik egzersizin düşünce süreçlerini iyileştirdiğini buldular. Bu, özellikle erken vasküler demans belirtileri olan yaşlı insanlarda demans gelişme olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Doktorlar çalışmalarının sonuçlarını "Nöroloji" dergisinde yayınladılar.

Vasküler demans ne yapar?
Demans, bilişsel, duygusal ve sosyal becerilerdeki eksiklikleri içerir. Vasküler demans denilen sinir hücreleri, beyindeki dolaşım bozukluklarının bir sonucu olarak ölür. Bu sinir lekeleri ne kadar çok ölürse, hastalık o kadar belirgin olur.

Aerobikli egzersiz programları genel düşünme becerilerini geliştirir
Klinik çalışmada iki grup yaşlı insan incelendi. Uzmanlar, aerobik egzersizleri olan bir eğitim programının, böyle bir programı kullanmayan insanlara kıyasla genel düşünme becerilerinde küçük gelişmelere yol açtığını buldular. Bununla birlikte, olumlu etkiler sadece etkilenenler egzersizlerine devam ettikleri sürece sürmektedir.

Beyne kan akışı ile ilgili sorunlar vasküler demansa neden olabilir
Vasküler demans, Alzheimer'dan sonra ikinci en yaygın demans türüdür. Hastalık sadece İngiltere'de yaklaşık 150.000 kişiyi etkilemektedir. Uzmanlar, hafıza kaybına, dil sorunlarına ve düşünmedeki genel zorluklara neden olduğunu açıklıyor. Hastalık beyine kan akışı ile ilgili sorunlar olduğunda ortaya çıkar.

Denekler altı ay boyunca bir aerobik dersine katıldılar
Çalışmaya yaş ortalaması 74 olan 70 kişi dahil edildi. Doktorlar, bu katılımcıların yarısının haftada üç kez gerçekleştirilen bir saatlik aerobik egzersizlere katıldığını söylüyor. Kurs altı ay sürdü. Test deneklerinin diğer yarısı sadece sağlıklı bir diyet izledi.

Denekler çalışma için birkaç kez incelendi
Tüm denekler çalışmadan önce incelendi. Çalışmanın bitiminden hemen sonra başka bir soruşturma yapılmıştır. Bilim adamları, denekler çalışmanın bitiminden altı ay sonra son bir kez incelendi. Çalışmalar kapsamlı düşünme, liderlik becerileri (planlama ve organizasyon) ve günlük görevlerle başa çıkma ile ilgilidir.

Aerobik düşünme becerilerini geliştirdi ve kan basıncını düşürdü
Çalışmanın sonuçları, aerobik gruptaki deneklerin genel düşünme becerilerinde çok az gelişme gösterdiğini göstermiştir. Bu gelişme aerobik egzersizi olmayan gruba göre 1,7 puandı. Aerobik grup da düşük kan basıncına sahipti.

Aerobiksiz altı ay sonra hiçbir gelişme olmadı
Etkilenen insanlar altı ay boyunca herhangi bir egzersiz yapmadıysa, daha fazla faydalı etkisi yoktu. Ayrıca, aerobik liderlik becerilerini ve günlük görevleri geliştirmediğini söylüyor.

Yüksek tansiyon demans riskini artırır
Bununla birlikte, egzersiz grubu daha iyi kan basıncı kontrolüne sahipti. Ek olarak, egzersiz grubundaki insanlar, bu test deneklerinin altı dakika içinde yürüyebileceği mesafelerde bir artış buldular. Bulgular önemlidir, çünkü yüksek tansiyon demans riskini de arttırır. Aerobik, kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda sağlıklı bir beyine ve demans gelişme riskinin azalmasına da bağlı olduğunu açıklıyor. (gibi)

Yazar ve kaynak bilgileri



Video: Alzheimer Hastalığında Tanı (Ağustos 2022).